15 lat

Mam 15 lat w styczniu 16. Mam zamiar ćwiczyć w warunkach domowych do dyspozycji mam: hantle, drążek

Siema mam 15 lat i rok trenuje na siłowni chciałem się spytać czy w moim wieku można suplementować się kreatyną?

mam pytank mam 15 lat i nie wiem jak dokladnie dawkowac Olimpa BCAA??

czy przetrenowanie może spowodować anemie ? Mam 15 lat i zacząłem ćwiczyć na drążku i często mam zakwasy.:-(

Mam 15 lat nadgarstek 17cm. Czy mam duże szanse na to aby mieć 19cm w przyszłości?

Witam mam 15 lat wzrost 170cm waga 60kg i nie mam pojęcia jaką dietę sobie ułożyć. Proszę o pomoc .

Witam Mam pytanie czy jak mam 15 lat to mogę stosować odżywki białkowe trenuje Street workout

Czy biorąc boostery testosteronu które podwyższają produkcję HGH ( hormonu wzrostu ) urosnę e wieku 15 lat ?

ważę 84kg i podciągam się 9 razy, Mam silne plecy? Mam 15 lat ;)

Witam pomożecie ułożyć mi jakąś dietę ? mam 15 lat i ważę 82kg . Z góry dziękuję za pomoc :)

Wzrost : 176 cm Waga :60 kg Podnosze :64 kg na klate Wiek :15 lat siła/ rzeźba

Mam 15 lat waga 100kg wzrost 185 kg i prosił bym o pomoc w ustaleniu diety na rzeźbę

Mam 15 lat,60kg,180cm wzrostu ćwiczę 6 miesiecy.Jaka dobra kreatyna i tania ?

14-15 lat 55-65 kg 172-175 cm

mam 15 lat waze 82kg wzros 186cm i zaczynam cwiczyc co mam robic na poczantek ? sucham waszych propozycji?>

Witam! Jakie suplementy na szybki przyrost masy mięśniowej??? 15 lat 1.78 m 72kg :-?

Witam mam 15 lat 165 cm wzrostu i 51 kg. Trenuje pilke nozna, czy moge stosowac BCAA przed treningiem czy nie ma to sensu i szkoda pieniedzy?

Mam 15 lat , 87 kg i 178 cm . Do dyspozycji mam ławke prostą , wyciąg , hantelki gryf prosty i mocno łamany .

Skończyłem pierwszy cykl na mono i chce zaczac 2 hyperfusion mam 15 lat czy bedzie dla mnie dobry??

Cześć, Mam 15 lat ważę 52-53kg mam 170cm wzrostu i koniecznie chcę przytyć. Co jeść. Ile jeść. Kiedy jeść.